지곶동 안 어느 집이든 스포츠 선생님이 갑니다. 세기와 부위는 받으시는 자리에서 말씀해 주시면 됩니다.
운동 뒤 굳은 허벅지와 종아리를 늘이고 눌러 주는 메뉴입니다.
누르기와 늘이기를 번갈아 씁니다.
다음 날 운동이 있으면 가볍게 조절합니다.
밤·주말·거리로 달라지지 않습니다.
아침부터 밤까지 · 동 이름과 시각만 말씀하십시오